Daugelis mūsų skęstame elektroniniuose laiškuose, skambučiuose, nesibaigiančiose užduotyse ir negalime atsikratyti minties: kada pagaliau turėsiu laiko tam, kas iš tiesų svarbu? Ši knyga tai pakeis. Kas padeda ir kas trukdo susikaupti? Kaip geriausia planuoti savo darbo savaitę? Kaip nepasiduoti pagundai kas kelias minutes pasitikrinti telefoną? Ir kaip atrodo tikras poilsis, kurį taip svarbu įtraukti į savo rutiną? Knygoje rasite atsakymus į šiuos ir kitus su dėmesio valdymu susijusius klausimus bei daugybę patarimų, kaip įgyti mažų, bet reikšmingų įpročių, kurie leis patirti pasitenkinimą darbe ir asmeniniame gyvenime.
